Аптечка в дорогу

31 августа 2013 - Ludychehka

Собираясь в отпуск на море, мы рисуем в воображении самые романтичные картины, не желая омрачать их грустными мыслями о том, что в путешествии с нами может случиться любая неприятность. По крайней мере, планируя отдых, недомогания, а уж тем более, серьезные болезни мы точно не планируем. И это правильно: лучше думать о хорошем, но на всякий случай все же прихватить в дорогу медицинскую аптечку. А случаи в пути или на отдыхе могут быть самыми разными, но, в большинстве случаев, предсказуемыми, поэтому я и решила поделиться с Вами личным опытом и рассказать, в каких ситуациях Вам может понадобиться медицинская помощь, и что необходимо положить в свою дорожную аптечку.

Выезжать из дома без самого необходимого набора медикаментов – поступок не только смелый, но и опрометчивый, в этом мы убедились на собственном опыте. Причем, как выяснилось, собирать аптечку в путешествие необходимо заранее, как минимум, за неделю до отъезда, ведь в последний момент может оказаться, что Ваш домашний арсенал иссяк, а впопыхах покупать медикаменты – обязательно что-нибудь забудешь, проверено на себе.

Например, перед прошлогодним отпуском, прямо в день отъезда обнаружилось, что у нас дома закончился бактерицидный пластырь. Бежать в аптеку уже было некогда: торопились на вокзал. Решили, что такую мелочь можно будет купить на месте. Как выяснилось, неправильно решили: мы привыкли к тому, что в крупном городе аптеки есть на каждом углу, а вот в поселке Витязево, где я, гуляя в новых босоножках, натерла ногу, аптеку пришлось искать долго. Так, хромая по поселку, я сделала для себя два важных вывода: подбирая одежду для отдыха на море, ни в коем случае нельзя брать с собой новую обувь, а дорожную аптечку надо собирать дома, не надеясь на «авось».

Что должна содержать стандартная дорожная аптечка?

Вовсе не обязательно брать с собой в путешествие мешок лекарств, но минимальный набор медикаментов все же обязателен. Сюда входят:

  1. Парацетамол – универсальное болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее средство. Желательно иметь в аптечке два вида этого лекарства: обычный и растворимый.
  2. Пенталгин или Нурофен пригодится Вам для снятия сильной боли – например, если Вы случайно ударитесь, вывихнете ногу или у Вас разболится зуб.
  3. Бинт, обычный и в виде эластичной сетки для закрепления повязки. Не лишним будет и эластичный бинт на случай растяжения или вывиха.
  4. Вата.
  5. Бактерицидный пластырь.
  6. Перекись водорода для промывания открытых ран.
  7. Ранозаживляющая мазь или гель – подойдет любое средство, в аптеке их много.
  8. Препараты, улучшающие пищеварение: Мезим или Фестал.
  9. Средства от кишечных инфекций: Имодиум или Фталазол.
  10. Активированный уголь.
  11. Средства от аллергии: Эриус, Супрастин или Тавегил.

Это самый минимум, который может пригодиться Вам в путешествии. Вы считаете, что этого много? Давайте проверим.

Заболеть голова или зуб могут в любой момент даже у самого здорового человека. Здесь без обезболивающего лекарства никак не обойтись. От растворимых таблеток боль пройдет быстрее, но она может настигнуть Вас там, где нет возможности растворить лекарство – в этом случае выручит обычная таблетка, запиваемая одним глотком воды. Пригодится обезболивающее средство и при солнечном ожоге, тут лучше использовать парацетамол, так как он обладает еще и жаропонижающим действием.

Пункты с третьего по седьмой пригодятся Вам при травмах: вывихах, порезах, ссадинах, растяжениях связок – особенно, если Вы едете отдыхать с детьми. Но и взрослые также не застрахованы от травм, к лечению которых необходимо приступить немедленно. Поэтому бинт, вата, мазь, бактерицидный пластырь и обеззараживающее средство должны всегда находиться у Вас под рукой. К тому же ранозаживляющие мази помогут Вам эффективно вылечить солнечные ожоги.

По поводу пластыря скажу отдельно. Как-то мы взяли с собой рулонный пластырь, а ножницы в аптечку не положили. И когда нужно было отрезать кусочек, чтобы заклеить дочке царапину на коленке, нам пришлось бегать по соседям в гостинице в поисках ножниц – не зубами же его отрывать! Поэтому примите добрый совет: или положите в аптечку маленькие ножницы, или сразу покупайте пластырь в пластинах, а не в рулоне. Возьмите по несколько пластин разного размера – очень удобно!

Теперь по поводу проблем с пищеварением. Если их никогда не возникало дома, то это не значит, что они не возникнут в путешествии. Новая, непривычная пища, другая вода, переедание, недостаточно тщательно вымытые овощи и фрукты – все это может спровоцировать кишечные расстройства, способные испортить Ваш отдых. Захватите в дорогу Фестал или Мезим – и неприятности с пищеварением не помешают Вам полноценно отдохнуть.

Не могу забыть, как, будучи студентами, мы ездили отдыхать на юг «дикарями». Жили в палатках, питались в кафе, покупали на рынке фрукты и местную выпечку. И как-то у одной девочки из нашей компании началось сильное расстройство желудка – то ли пирожок попался не свежий, то ли фрукты она как следует не помыла, да только мучилась она страшно, а попросить у нас лекарств стеснялась. Мы не сразу заметили, что ей плохо, а когда увидели, то не сразу смогли ей помочь – только у одного парня нашелся Мезим и Фталазол, остальные даже не подумали взять с собой эти лекарства. Тот случай я запомнила на всю жизнь, и теперь без этих лекарств даже в короткие командировки не езжу.

Что касается антигистаминных средств, то неверно думать, что в них нуждаются только аллергики. Проявления аллергии могут начаться от длительного пребывания на солнце, укуса насекомых или даже от непривычной пищи. Так что советую найти им место в Вашей дорожной аптечке.

Что следует добавить к стандартному набору?

В детстве я часто путешествовала с мамой и всегда удивлялась, когда она складывала в дорожный чемодан коробочку с медикаментами: зачем тащить лишний груз, если никто из нас не болеет? Но когда я выросла и стала ездить в путешествие самостоятельно, то не раз вспоминала мамину предусмотрительность и ругала себя за легкомыслие. Теперь, когда мы отправляемся на отдых с мужем и дочкой, я, наученная прошлым опытом, не только беру в дорогу стандартный набор, но и, набив очередную шишку на неприятных неожиданностях, регулярно пополняю дорожную аптечку другими необходимыми средствами.

Так, несколько лет назад в Геленджике во время купания мне попала в ухо вода. Сначала я не обратила на это внимания, но через сутки в ухе началась «стрельба», да такая, что ни одно обезболивающее лекарство не помогало. С тех пор в моей аптечке всегда присутствуют ушные капли Отипакс. А когда на следующий год в Сочи меня угораздило обгореть на солнце, муж еле нашел аптеку, чтобы купить спрей от ожогов Пантенол, который не только снимает воспаление, но и обладает обезболивающим эффектом. Только благодаря ему я могла спокойно спать ночью.

Нередки в жару и простудные заболевания, особенно у детей. Кто из нас в летний зной не объедался мороженым и не пил ледяную минералку? Да и в поезде может запросто «прохватить» любого, окна-то в вагонах летом постоянно открыты. Глядишь – уже и в горле запершило, и кашель появился, а то и температура поднялась. А кому хочется вместо экскурсий и пляжа «отдыхать» в постели с градусником подмышкой? Поэтому обязательно берем с собой спрей для горла и сироп от кашля – Гиделикс или Доктор Мом. Кстати, спрей для горда «Пропосол» может пригодиться и при воспалениях в ротовой полости: стоматите и гингивите.

На случай отравления или обезвоживания организма возьмите с собой препарат Регидрон, он поможет Вам восстановить в организме баланс жидкости.

И, само собой, если у Вас имеются какие-либо хронические заболевания, обязательно запаситесь необходимыми лекарствами. Особенно это касается тех, кто страдает сердечными заболеваниями, гипертонией, астмой, псориазом и сахарным диабетом. В этих случаях отсутствие нужного лекарства может привести к серьезным проблемам со здоровьем, вплоть до срочной госпитализации.

Куда лучше сложить лекарства для путешествий?

В качестве «чемоданчика экстренной помощи» (так я называю свою дорожную аптечку) я предлагаю использовать обычную женскую косметичку с несколькими отделениями. В ней лекарства можно разложить по отделениям и при необходимости быстро найти нужный препарат, бинт или пластырь. Туда же положите маленькие ножницы, они пригодятся Вам, чтобы отрезать кусок бинта или пластыря.

Мой муж сначала предлагал сложить медикаменты в футляр из-под автомобильной аптечки, но он оказался довольно громоздким, занимая много места в нашем дорожном чемодане. А когда все необходимое я рассортировала по кармашкам косметички, объем нашей походной аптечки оказался втрое меньше.

Кстати, такую дорожную аптечку мы берем с собой не только в путешествие, но и на дачу, и на загородный пикник. Пригодится она и тем, кто занимается экстремальными видами спорта, причем не только летом, но и зимой.

И еще один важный момент: периодически проверяйте содержимое дорожной аптечки, внимательно просматривая срок годности медикаментов. Иначе просроченные лекарственные средства в критический момент могут сослужить Вам плохую службу, присовокупив к неожиданному недугу еще и медикаментозное отравление.

Ну и напоследок хочу Вам пожелать, чтобы тщательно собранная аптечка ни разу не пригодилась Вам в путешествии, и никакие неприятные ситуации со здоровьем не омрачали Ваш отдых!

Комментарии (1)
Виктория # 21 мая 2015 в 14:19 0
Супер! Все четко, коротко, понятно. Читаю некоторые комментарии и удивляюсь наивности и глупости некоторых людей. Громко возмущаются - зачем тащить все это в поездку, особенно за границу. Там все есть. А вот я сколько езжу, сталкивалась с такими моментами - в море наступила на ракушку, температура, воспаление, а на ресепшене только пожимают плечами. Да если бы не моя аптечка, приехала бы я домой кривая, больная, хромая, это в лучшем случае. А то бы и без ноги осталась. А ожоги, а головная боль от перегревания. А уж про желудок вообще молчу. Особенно наш русский люд = пока все не съем на завтрак, обед и ужин, ни за то не уйду из столовки.А потом - ах, ах, что то мне плохо, наверно еда плохая.Тут то и вспоминаешь про аптечку - такую родную, любимую палочку-выручалочку. Так что спасибо за хороший рассказ. А те, кто это игнорирует - обязательно поплатятся когда нибудь за свой пофигизм.
Разделы